اداة تمارين البيلاتس

يمكن لاستوديو بيلاتيس الهاتف المحمول بناء الجسم النحيف وتوحيد لون الجسم وعضلاته وسيلتين وساقين وأرداف مع تدفق القلب في الداخل. يمكن أن يحل محل قضيب رفع الأثقال أو المقاومة أو آلة اللف التفاعلية بالقرفصاء والضغط والتجعيد وما إلى ذلك