عصا بيلاتيس المحمولة للياقة البدنية

يمكن لستوديو بيلاتيس المحمول بناء العضلات وفقدان الوزن وتوحيد لون ذراعيك وعضلات المعدة والساقين والأرداف مع إدخال القلب في الداخل. يمكن أن يحل محل قضيب رفع الأثقال أو أنبوب المقاومة أو آلة اللف للقيام بالقرفصاء وضغط المقعد والتجعيد وما إلى ذلك.